生理期的女牛皮癣患者饮食要注意
生理期是女性的一个特殊时期,由于此时患者体内出现了一定的变化,患者适当的保健很重要,特别是饮食方面,那末,女性牛皮癣患者生理期不能吃甚么?
生理期的女牛皮癣患者饮食要注意
1、经期正确洗澡:
很多女性牛皮癣患者在经期不敢洗澡,认为这样极易造成感染,这其实有道理的,在月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面,宫颈口微微开放,阴道内有经血停留,是细菌的繁殖的好机会。
这时候,生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下落,盆浴则容易使污水及阴道中细菌经宫颈管上行至宫腔,致使严重的感染。
一般情况下,采取淋浴或擦浴是可行的,这样可以避免感染,盆浴肯定是不可以的。
2、不宜吃冰:
月经周期,由于体内适当失血,容易造成患者变色暗黄,手脚冰冷,因此,北京国际牛皮癣科研部专家表示,女性牛皮癣在月经期间不宜吃冰。
专家指出,经血是子宫内膜的剥落,并由子宫的收缩将经血排出,而吃冰时,肠胃的温度下落,影响到子宫的正常收缩,经血较难排出,因而便构成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃冰可能造成经痛的缘由。
除冰品不宜在经期内食用外,女性朋友在经期内,要特别重视保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡,并应制止房事、盆浴及游泳,保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
3、经期不该多吃的蔬果:
专家指出,一些属性偏凉的食品,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、竹笋、橘子、梨、柚子、西瓜等等,及酸涩的食品,如酸梅,或是一些辛热食品,如油炸物、胡椒、芥末等等,也都应当避免在经期内食用,以避免造成血液不流畅的状态。
那末,女性牛皮癣患者生理期多吃甚么好呢?
专家指出:女性牛皮癣患者经期内可多吃木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花,专家表示,若在经期内,不当心吃了冰冷的食品,痛风石,或是忍不住吃了冰,还可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液的流畅。
总之,女性牛皮癣患者生理期不能吃冰冷、刺激性食品,注意卫生,劳逸结合,注意休息,争取度过一个安全、舒适的生理周期。
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