适合牛皮癣患者的早饭

一天之计在于晨，可见早饭是非常重要的，而对牛皮癣患者来讲，每天的第一餐决定着一天生活、工作的营养来源，也是昨晚消耗的补充，但牛皮癣患者由于病情的忌讳，有很多是不能食用的食品，在此为牛皮癣患者罗列几个适合牛皮癣患者的早饭粥品，以供您选择。

【豆浆粥】

原料：白米1、杯水8杯、豆浆1杯

辅料：鸡精少量

做法：

1、白米洗净沥干。

2、锅中加水8杯煮开，放入白米续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟后，加入豆浆续煮片刻即成，亦可撒上鸡精调味食用。

功效：滋润、美白肌肤，抗癌又长寿。

【芋头芹菜粥】

原料：芋头2个、大米1杯、芹菜1根、虾米2匙、盐少量。

做法：

1、芋头去皮，洗净，切丁;大米洗净，加水适当浸泡20分钟;芹菜洗净，切丁。

2、将大米煮开后，改小火熬粥。

3、用少量油爆香泡软的虾米，放入芋头丁炒过，再倒入粥内同煮。

4、待芋头及米粒都熟软时，加盐调味，最后放入芹菜末拌匀，便可盛出食用。