冬季 牛皮癣正确护理少烦恼

应该说寻常型银屑病是很仁义的。首先，不会影响到内脏系统，对寿命不会产生不良的后果；其次，正确的医治乃至不医治的银屑病，一般不会在脸部等暴露部位出现皮损，不影响美观；再者，大部分银屑病夏季可以消弱或大部分消弱，可以让你没必要在炎炎烈日下依然穿着长衣、长裤，显得很特别。

但是，不正确的医治或过度医治，反而可能刺激皮损长到面、颈、手等暴露部位。对银屑病要向对待你的老朋友一样，他定期来造访你，你需要善待他，不要激惹他。

冬季到了，银屑病的皮损通常会加重，鳞屑增多，有的还伴随瘙痒，使人的不适感加重。正确的护理能够减少烦恼，保护皮损，减轻病变。

最重要的是不要试图搓掉鳞屑

要明白鳞屑是由于皮损的代谢加快而产生的。越搓反而越刺激皮损的血液循环，产生的鳞屑越多。在临床工作中，见到的久治不消弱的银屑病患者，通过仔细询问，绝大多数是喜欢把鳞屑搓掉再涂药的，一来可以让自己干净些，免得鳞屑在衣服、床单等处，看着不舒服，同时还认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用在皮损上，效果会更好。却不知这类做法反而刺激了皮损，致使鳞屑的产生愈来愈多，同时皮损的厚度愈来愈大，医治效果反而不好。

所以，适当使用一些外用药物，保湿、止痒，减轻皮损的刺激，使皮疹的代谢减慢，鳞屑自然就少了。

其次，饮食管理也很重要

冬季，人们喜欢进补，尤其是吃一些热性食品，以抵抗酷寒。其实热性的食品促使血管扩大，血流加快，由于需要保温而部份关闭的皮肤毛细血管床开放，皮损的血液活动也随之加快，致使鳞屑的产生增多。所以银屑病的朋友在冬季要少吃这类食品。俗话讲的冬吃萝卜夏吃姜，不牢大夫开药方是很有道理的。

再次，早些睡觉对减少鳞屑有好处

黄帝内经讲人卧则血归于肝，冬季养生的要求是早卧晚起，必待日光。早点休息，使皮肤的血液量减少，皮损的代谢下降，鳞屑自然少产生。

总之，在正确的医治下，配合有益的护理，银屑病的朋友可以比较愉快的度过寒冬的。冬季已来了，春季还会远吗？