帮助牛皮癣患者了解保健的重要性

由于牛皮癣很容易复发，在医治进程中如果患者不注意平常保健，是很有可能出现病情变化的，这样就会使医治滞留不前，起不到好的效果，乃至没法医治，所以我们帮助牛皮癣患者了解保健的重要性。

专家表示有以下几点：正确饮食。患者在医治时最主要的就是饮食方面的注意事项，在冬季和夏天的饮食是不一样的。在酷热的夏季，冷食是大家非常青睐的选择，可是牛皮癣患者可要主要千万不要多吃冷食。

如果胃肠遭到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食品在小肠里的停留时间，影响人体对事物营养的提高，同时由于夏季气温高，体内热量不容易散发，胃肠内的温度也较高，如果突然遭到冷刺激可致使胃肠痉挛，对健康造成不利的影响。

充分睡眠。患者最好保持每天有充分的睡眠，不要出现睡眠不足的现象，在夏季牛皮癣患者最好小睡一会。夏季昼长夜短，气温高，人体的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳，加上夜间酷热，睡眠不安，致使睡眠不足。

因此，中午小睡一会，对健康大有裨益，可使身体各系统得到休息，也是避免中暑的一个好措施。另外，牛皮癣患者也不宜谁的很晚，如果休息的很晚，机体就会处于免疫低下状态，不利于病情的减轻。

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