自贡市第一人民医院杨洪

自贡市第一人民医院（杨洪）？治疗牛皮癣医院4、牛皮癣患者可以采取措施做到当众发言：在卡耐基的心理学上降到，一个人能当众发言就是在克服一种羞涩心理、能增强人的自信心、提升热情的有效突破口。所以这种方法对牛皮癣患者来说，是一种最有效的克服自卑方法。想想，你的自卑心理是不是屡次产生在这样的情况下?你应明白：当众讲话，谁都会畏惧，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。

3、良好的生活习惯，患者在日常生活中要注意保持良好的卫生习惯，勤洗澡，保持皮肤的清洁。养成科学良好的日常起居习惯，确保良好的睡眠时间，劳逸结合，不可经常熬夜和过度疲劳。要做到忌烟忌酒，注意身体锻炼，从而提高体质，谨防病毒入侵，加重牛皮癣的病情。

专家提醒：对于牛皮癣患者来说，良好的生活习惯和药物治疗都同样的重要，患者在日常生活中要格外注意，以免不良的生活习惯而影响到患者的病情，从而导致牛皮癣久治不愈的情况出现。

科学健康的日常起居对于牛皮癣患者非常重要，患者在睡眠中可以得到良好的精神休养，身体的休养，内分泌调理，对于牛皮癣的病情康复非常有利。不过患者在睡觉的时候要注意很多问题，如果睡眠不当对于牛皮癣的康复也会造成不利影响。我们现在就来有请专家来为大家介绍，牛皮癣患者在睡眠中要注意的问题。

1、因为牛皮癣会给患者带来瘙痒的感觉，患者在睡觉的时候要注意不要用手去抓挠，因为这会造成越抓越痒，会对皮肤造成严重刺激，从而对牛皮癣的病情康复带来严重影响，甚至会产生同形反应，更不利于牛皮癣的康复。

自贡市第一人民医院（杨洪）？相比皮癣而言，牛皮癣的发病因素比较复杂，目前医学已经证实牛皮癣患者存在遗传性缺陷，或者说是存在有易感基因，再加上一些环境因素（如上呼吸道感染，精神创伤，外伤等），导致患者免疫异常表现，进而引起牛皮癣的发生。由于治病因素不同，因此其治疗方法也不相同，所以用治疗皮癣的方法来治疗牛皮癣不但不会治愈牛皮癣，而且还会加重牛皮癣的病情。