几种牛皮癣康复食谱

几种牛皮癣康复食谱

专家为患者解释说：牛皮癣医治后，在饮食上宜多吃谷物类食品，多吃蔬菜、水果。下面为您介绍几种牛皮癣康复食谱，希望对您有所帮助。

1、牛皮癣医治后饮食以谷类食品为主，多样搭配

A、谷类食品是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者愈来愈倾向于食用更多的动物性食品。动物性食品所提供的能量和脂肪太高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食品为主、多样搭配的饮食原则。

B、另外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，常常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸当中。

2、牛皮癣医治后多吃蔬菜、水果和薯类

A、多吃蔬菜、水果和薯类食品，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症产生等方面，起着十分重要的作用。

B、蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

C、水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑桔、柿子和杏等。

D、薯类食品含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养

专家提示的牛皮癣医治后吃什么的知识，若您也在为此病烦恼，请及时去正规医院医治了，只有掌控好最好医治时机才能更好的治愈疾病。