几例对银屑病有益的药粥做法与功效介绍

几例对银屑病有益的药粥做法与功效介绍

银屑病也可以分为很多种类型，而且银屑病病人每个人的体质也是不一样的，不同体质的银屑病患者都有不同的调养方式，气虚体质的银屑病患者可以通过饮食方法进行调养，下面介绍几种对银屑病有益的药粥调养方法。

1、山药桂圆粥

山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，白糖适当。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。

此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者颇有好处。

2、金沙玉米粥

玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时)，加水适当，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟便可。

由于玉米中含有对人体健康有益的成份，所以，此粥对气虚体弱的牛皮癣患者强体健身有好处。

3、茯苓粥

粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效，可以提高人体的抵抗力。

以上3例对银屑病有益的药粥，一般对身体不会造成副面的影响，而且中药是和粗粮都是银屑病人所推重的食品，如果你有银屑病，在闲暇时不如自己多动手做做以上几款美粥吧。