如何避免牛皮癣复发

牛皮癣是一种容易复发的顽固性皮肤病。牛皮癣临床康复后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。为了避免复发，应做到以下几点：

⑴患者对自己的疾病应保持正确态度，既要积极医治，又不要背负思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，具有A型性情者应使自己逐渐向B型性情转变。要避免紧张和过渡劳累，劳逸要结合，休息要充分，生活要规律，营养应全面，并坚持体育锻炼，以长时间保持全身良好的健康状况。这是减少和减轻银屑病复发的基础。

⑵要认识到积极医治绝不是过渡医治或胡乱医治。医治应科学、适度。医师应根据患者的病发诱因、病发季节、病发部位、病发程度、伴随症状、过去的医治措施情况，科学、适度的给予医治;患者则应按由经验的医师的指点，切实落实好防治措施。万不可乱治，对一些还不了解的药物，要先做一些调查咨询，不要轻易使用。目前，因医治不当时皮损很快复发乃至严重复发的患者是相当多见的。所以，科学、适度的医治这一条尤其重要。

⑶应严格避免过敏性食品和药物，尽可能避免具有刺激性的食品如酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等，避免皮肤外伤和细菌、病毒的感染，还应积极完全地医治其他办法病。这些是减少或减轻银屑病复发与加重。

坚持科学公道地医治，避免诱因，就能把发病率降到最低。