干癣冬季易复发 患者如何安然过秋冬

干癣冬季易复发 患者如何安然过秋冬

干癣是一种慢性疾病，主要是由于免疫系统失调而引发的。患者皮肤可能出现发红、红斑、脱屑等症状。干癣一年四季都会病发，但是秋末冬初是干癣最容易复发的时候，日渐寒凉的气候让患者皮屑加重，患处瘙痒难耐，给其日常生活带来困扰。

防治牛皮癣与季节有关

很多病人看病时告知医生，他的牛皮癣病从入秋开始就加重，先起红点，不断扩大、脱皮，天气转暖后皮损逐步减轻。确切，牛皮癣与季节有着密切的关系，由于部份牛皮癣患者在不同的季节有加重、反复或减缓消弱的自然规律，所以又将秋冬寒冷季节病发加重或复发，夏季减轻或消弱者称为冬季型牛皮癣。

进入秋季，由于容易引发牛皮癣的因素增加，如：气温忽高忽低，是容易出现感冒等疾病的时期;季节更替，人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，很容易引发牛皮癣的复发或加重。因此，提示患者在这个阶段应当特别注意对病症的预防和及时医治。

那末，干癣患者应当怎样做才能避免复发呢?

1.坚持医治

许多干癣患者过于依赖快速见效，一旦短时间效果不明显就放弃医治，或随意尝试民间偏方，这些都是不可取的。专家指出，干癣医治是一个渐进的进程，需要一定的时间，中途放弃有效医治终究会无功而返，而乱用偏方也可能会适得其反。

2.多晒太阳

阳光中的紫外线可治疗干癣。在国外的研究发现，约有六至七成的干癣病人，透过持续约3个月的照光，可以改良75%的病灶 阳光中的紫外线可治疗干癣。因此，在秋冬季，干癣病人一定要尽可能多晒太阳。由于冬季紫外线相对较弱，为了御寒人们也会穿着长衣长裤，使肌肤接触阳光的机会减少，容易致使症状加重，如果日晒确切难以实现，可以去医院接受光照医治。

3.注意饮食

很多人都认为秋冬宜进补，特别“秋吃螃蟹”、“冬吃羊肉”最盛行。但是，对干癣患者而言，过度进补也是一种危害。干癣患者过度进补会过度刺激免疫能力，加重病症，造成皮屑如雪飘，严重乃至致使关节发炎和变形。

干癣患者不是不能吃海鲜，但是是要适当，尤其是螃蟹等带壳海鲜。由于带壳海鲜如虾蟹，含有促使发炎机率提高的因子，而干癣是一种“自体免疫系统失调”的发炎性病症，皮肤延续处在发炎的状态，若又摄取过量引发发炎的食品，容易使病情加重。

干癣患者应当注意饮食均衡，保持饮食平淡，避免高油、高脂、高糖的食品，多吃新鲜蔬果。

温馨提示：干癣引发因素包括免疫系统、疲劳、内分泌、气候、食品等。所以干癣患者还要注意少菸酒，规律生活作息，控制好本身情绪，保持好心情，避免忧郁急躁。