牛皮癣在生活中用甚么方法预防、

牛皮癣是一种我们日常生活中很常见的皮肤病，这类疾病是属于很固执的皮肤病的，一旦出现症状最好是及时的到正规的医院进行检查和医治，医治期间要注意患者的医治的方法的选择和患者的心态的调剂，一般的患者在得病以后心理压力是很大的，那末牛皮癣在生活中要怎样进行有效的预防的呢？

皮癣平常预防

1、预防感染

局部感染灶是引发牛皮癣的一个重要缘由，尤其是感冒后，併发扁桃体炎，气管炎，需要积极医治，尽可能缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可斟酌扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤其重要。

2、过敏因素

是牛皮癣的重要引发缘由之一， 由于饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏，常可引发牛皮癣的产生，患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了甚么东西，或接触了某种物资，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那末这类物资， 今后应尽可能避免接触。比如，某些海产品，牛羊肉，辛辣事物及其它物资等。

3、受潮着凉

受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境湿润，天气寒冷，可使本病产生或加重， 因此患者应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，住室保持透风干燥。

4、精神因素

日常生活由于工作压力大，休息不好， 精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能公道的调剂保养肌肤或长时间饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，和外界缘由引发感冒，发热，扁桃体发炎，免疫功能低下，缺少抵抗力，从而致使牛皮癣病发和复发，过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%， 精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，伤害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而增进了牛皮癣的产生，因此在遇有不可抗拒的或没法预知的突发事情，患者应尽可能控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适当镇静剂。

5、慎用以下控制性药物

首次选用什么样的药物来医治牛皮癣，对其疗效及愈后是不是复发起关键作用，在一个时期内，医学界在研究医治牛皮癣的方向问题上，相当程度上走进了误区，主要表现在：当牛皮癣患者身上刚开始出现丘疹性红斑时，此时说明患者机体免疫能力下降，内分泌功能紊乱，微循环失畅导致皮肤排泄功能障碍，使体内应排泄的内毒素积聚于皮下，而所用的药物不是用来提高免疫能力，恢复皮肤的正常代谢功能，排泄内毒素，而是用激素，免疫抑制剂来抑制免疫，控制皮肤排泄功能，结果越治越重，终究造成病情更加固执很难治，那末作为一个患者应当对这类药物有个基本的认识，目前常用于控制牛皮癣的药有皮质激素类，抗肿瘤类等， 皮质激素类：主要分外用，内服两种，外用药经常使用的有肤轻松，肤疾宁，皮康王，乐肤液，恩肤霜，达力士(丹麦)等，内服的有强的松，地塞米松及一些进口的高浓度激素针剂曲胺缩松(usp)等，皮质激素控制银屑病虽然见效快，使用方便，但副作用很大，能使患者短时间发胖，嗓音发粗，汗毛骤长，骨质疏松，乃至骨折，成为重症牛皮癣的主要诱因，故对一般患者不能滥用激素，必须使用时也只能外用或在医生的指点下正规使用，否则易使局部皮肤萎缩或突然停药，即出现严重的反跳复发，使病情更加恶化。

通过以上的介绍我们了解了牛皮癣的一些生活中的有效的预防的方法，牛皮癣的引发因素是比较多的，只有患者在日常生活中多多注意，注意环境的卫生，保持健康的生活和饮食的方式，平时多参与体育运动，积极锻炼自己的身体，得病以后要到正规的医院进行检查和医治。