关节病型牛皮癣吃甚么最好呢

关节病型牛皮癣吃甚么最好呢?关节病型牛皮癣又名牛皮癣性关节炎。有学者研究180例牛皮癣性关节炎患者的病发进程，发现皮肤伤害先于关节炎的占65%，而关节炎先于皮肤伤害的占l9%，二者同时病发的占l6%。牛皮癣性关节炎的病发高峰为40~60岁。那末平时在饮食方面注意哪些呢?

豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。很多亚洲人都有乳糖不耐症，因此，豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最好替代品。

一个绿色甜椒所含的维生素C是人体逐日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。另外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效减缓关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁，还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。

所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。另外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。

香蕉是含钾最丰富的水果，同时也是一种能医治关节炎的食品。香蕉中不但含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。香蕉容易过度成熟，因此把未成熟的香蕉放进避光的袋子中保存，可以延长它的保存期。另外，香蕉储藏温度不能过低，因此不适合放在冰箱里。成熟的香蕉可以做成饮料：取一根香蕉，一个猕猴桃，一些桨果，加入适当的牛奶和冰块，放入搅拌机里搅拌几分钟，一杯营养丰富并能医治关节炎的饮料就做好了。

以上就是皮肤病医院为大家所讲授有关关节病型牛皮癣吃甚么最好呢。牛皮癣其时并不像我们想像那样难以治愈，只要您积极配合医生的医治，再加上平常的调理，相信您所治愈的欲望一定会达成。有好的心态，病情才会有所好转。如果您还是不太明白，可与在线专家进行详细的探讨。