河南中医学院第一附属医院中医学院一附院皮肤科专家

河南中医学院第一附属医院中医学院一附院皮肤科专家？牛皮癣专科医院86.8%的牛皮癣因生活因素而引发?北方的气候比较干燥，毛孔长时间处于闭锁状态，不利于食品代谢所产生的有害物质排出，如果此时再加上长时间不断的有牛皮癣引发因素(暴食、酗酒、情绪波动、药物刺激、环境影响等)的刺激，就容易激起，所以预防牛皮癣的产生，更应从生活习惯上着手，养生良好的生活习惯，不但有利于预防牛皮癣的产生，对身体其他部位的健康也是十分有益的。

1、牛皮癣临床康复后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床康复后，即外表皮损完全消弱后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固。皮损消弱后，不要突然停药，要逐步减少用药量，避免出现反弹。

2、精神方面也是牛皮癣患者最应当重视的，也是常常致使患者心理平衡紊乱，继而致使免疫系统功能紊乱，从而引发或加重牛皮癣的一个强有力的因素。因此，牛皮癣患者要时刻保持乐观的心态，不要背负太重的心理负担。

3、牛皮癣患者应当注意避免烫伤、抓伤和手术等，这些因素都很容易造成牛皮癣患者皮肤损伤处产生更严重的伤害。

4、尽量避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的产生。一旦产生应积极对症医治，以避免加重牛皮癣。

5、居住湿润、淋雨、涉水、风寒及太阳暴晒等都可能引发牛皮癣。

6、牛皮癣患者应当少吃或是不吃辛辣刺激性食品，尤其是处于进行期的患者，更应当做好忌口;另外，患者要注意避免饮酒，白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等酒类都是很容易引发或加重牛皮癣的;除忌口的食品，牛皮癣患者平时可以多吃一些富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，这些食品能够有效的减缓病情。

河南中医学院第一附属医院中医学院一附院皮肤科专家？有的牛皮癣患者喜欢把菜提早烧好，放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃。却不知蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的进程中会损失25%左右，白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右，若保温30分钟会再损失10%左右的维生素，一直这样下去，牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。