在生活中牛皮癣患者能吃的食品

牛皮癣患者在生活中的饮食应以平淡为主，阔别吸烟饮酒、少食辛辣，和能让患者的皮肤遭到过敏的牛羊肉、海鲜。那末在生活中到底患者能吃甚么食品呢?具体的我们了解一下。

1、在生活中不管是什么蔬菜种类都非常多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

2、中国是产水果最多的国家，而且水果中含有丰富的糖份、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑桔、柿子和杏等都是牛皮癣患者最好的选择。

3、再有就是薯类食品了，如土豆、地瓜、茯苓、芋头等等都是含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养，如果再加上粗粮一起使用的话效果会更佳。

牛皮癣饮食的忌讳不单单只是上述讲到的那些。在生活中还i有很多对患者有帮助的饮食，只要患者能多听医生的话就可以了。还有就是一些粗粮，建议患者在平时也适当的食用一点。