牛皮癣补充维生素可以吃哪些食品

牛皮癣补充维生素可以吃哪些食品

牛皮癣患者吃哪些食品可以补充维生素？我们都知道补充维生素对牛皮癣的医治有辅助作用，那末有哪些食品是含有维生素的呢？下面是石家庄蓝天牛皮癣诊疗中心为牛皮癣患者总结的含有维生素的蔬菜：

胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺少。

白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成份。其性?甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。

茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性?甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性?甘、辛、平猾，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C和B1、B2等。其性?淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

土豆：含有大量淀粉，其他还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性?甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。

蓝天牛皮癣专家提示：从理论上讲，牛皮癣患者只要做到饮食平衡，就能得到一天所需要的维生素，无需额外补充。但是，在实际生活中，由于食品加工、烹调方法、饮食习惯的影响，或多或少会引发某些维生素的不平衡。

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