夏天牛皮癣科学饮食是关键

酷热的夏季，牛皮癣患者在夏天对病情来说是最好的时期，俗语说，冬重夏轻，也就是对牛皮癣患者来说是医治最好最有效的季节，所以牛皮癣患者要掌控要这个时期，捉住医治的好时期，在同时牛皮癣医治我们也不能疏忽饮食，由于饮食也是占据的关键的地位，那末夏天要怎样科学饮食呢，夏天牛皮癣科学饮食是关键体现在哪呢？为何它是关键呢?

夏天牛皮癣科学饮食是关键1、饮食宜平淡：夏季天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱导致食欲不振，脾胃功能较为迟钝，而食用一些平淡的食品则有助于开胃增食，健脾养身。如果食用的食品过于油腻，就会伤胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。因此，夏季牛皮癣饮食宜重视选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、蜂蜜、豆浆梨等食品。

夏天牛皮癣科学饮食是关键2、少吃生冷食品：冷饮，特别是冰。由于生冷食品是寒性食品，寒与湿互结，就会致使泻肚、腹痛等症状，会直接影响脾胃消化吸收功能，伤害脾胃。所以牛皮癣患者应当尽可能少吃冷饮。

夏天牛皮癣科学饮食是关键3、多吃一些新鲜蔬菜：比如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用;一些苦味的食品，如苦瓜、苦菜等，具有清热解毒的功能，可以健胃增食。推荐牛皮癣怎样吃才健康。

夏天牛皮癣科学饮食是关键4、适当补充维生素A：牛皮癣患者适当补充维生素A有助于保持好呼吸道粘膜的完全、功能的保持及对异物的反应性，对病毒的侵袭和感染起侧重要防卫作用。有研究表明，维生素A缺少的牛皮癣患者，易患呼吸道感染。这时候，可以吃一些动物性的肝脏，一周一次，每次30-50克便可，每天喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋。

夏天牛皮癣科学饮食是关键5、补充充足的优良蛋白质：由于蛋白质是机体免疫的物质基础，建议牛皮癣患者逐日补充200克动物性食品，如鸡蛋和瘦肉等。