牛皮癣重在预防

银屑病与其他疾病一样，重在预防。1是预防复发，2是预防病情恶化。从目前来看，由于银屑病的病因和病发机制还不十分清楚，所以，完全控制其产生和发展是不现实的。但减少和避免银屑病的某些引发和加重因素，如感染、外伤、精神紧张、某些药物和食品等，就有可能减缓病情和下降其发病率。

(1)减少遗传因素的影响

银屑病具有遗传偏向，虽然同一家族成员其实不都病发，但由于有了易患偏向，增大了病发的可能性。所以，银屑病患者应选择非银屑病者或非银屑病家族成员为伴侣，这样就会减少下一代患银屑病的可能性。

(2)减少不良嗜好及饮食因素的影响

吸烟、酗酒等与银屑病密切相干，戒掉不良的生活习惯，对病体康复具有积极的增进作用。牛、羊、鹿等红色肉类食品花生四烯酸含量较高，能促使银屑病病势加重，避免摄取这类食品可以减轻病势和避免病情恶化。

(3)减少延误诊治因素的影响

早认识和早诊治能控制银屑病的病情，及时有效的医治可使皮损完全消弱，避免残余的皮损造成自我启动的恶性循环;避免外界化学性、物理性和生物性刺激，有益病情的控制和疗效的巩固。

(4)减少心理因素的影响

保持良好稳定的心态，消除精神紧张，建立与疾病作斗争的决心和信心，增强健康观念，加强体育锻炼，提高机体的整体素质和免疫力，增强抗病能力和提高心理社会应激能力等，均对银屑病患者的康复有益。

(5)减少药物因素的影响

某些药物可引发或加最银屑病，如p受体阻滞剂(心得安、，心得宁、心得乐)、从些抗躁狂碳酸锂)、合成抗疟药<如氯化喹啉)、叫环索族(四环素、二甲胺四环素)等，得病期间或在医治其他合并的某些疾病时，应避免运用。

(6)减少不正确就诊行动因素的影响

患者对银屑病的毛病认知、盲目就诊、滥用药物及不正确自我保健等，都可加重病势。纠正某些不正确的就诊行动，提高认知水平，选择正确的就诊途径，听从有益病体康复的忠告及正确的预后指点等，有益病情控制和避免严重类型银屑病的产生。

(7)减少不正确自我保健因素的影响

溶血性链球菌感染是本病的1引发因素，尽量避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的产生。一旦产生应积极对症医治，以避免加重银屑病。常常因扁桃腺化脓而引发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。

适当参加有益的文体活动、避免疲劳、公道膳食、预防各种感染和外伤、提高对疾病的诊治能力、保持皮肤清洁和贯彻始终的自我保健等对预防银屑病的复发和病势加重也很重要。