女性牛皮癣切记运动不当

运动会带给人们一定的好处，但是这也并不是说你运动到越累就越好。如果想要通过运动起到帮助的话，就一定要注意运动的方式，特别是对牛皮癣患者一定要切记运动不当。由于如果运动不当的话，不但不会起到帮助，还会给医治牛皮癣带来更大的困难。那末女性牛皮癣在运动的时候要注意哪些问题呢?

无论是在健身房，还是在家中，运动已成为很多女性朋友健身的必修课。据调查，从事较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其缘由主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的构成和周期。女性如果运动不当，就有可能致使卵巢破裂、子宫下垂、月经不调等多种妇科疾病。一些特殊的健身动作和健身器材是很容易对女性最私密的地方造成伤害。活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易产生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，乃至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引发血管破裂出血，造成较大面积淤血。广大女性朋友，运动要按部就班，过犹不及，不要为了寻求健康反而伤害健康。

因此，对女性牛皮癣患者或是其它情况的女性朋友，在运动的时候一定要注意运动的方式，尽量的避免由于运动而带来不利的伤害。