日常生活中该怎样对付牛皮癣

　　我们都知道，感染上牛皮癣以后，肌肤很容易因外界的刺激而致使产生过敏反应，使得患者生活中的举动变得非常谨慎，那末在生活中我们该怎样对付牛皮癣这类皮肤病呢?下面就让我们一起来看看专家们对日程生活中对付牛皮癣有甚么好的建议吧。

　　牛皮癣患者的平常护理：

　　1、在饮食上，应避免一切可能的诱因!忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食品，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食品和饮料。宜进食低脂肪食品，多食新鲜蔬菜、水果，同时由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄取，除每天的饮食外，还需增加12只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

　　2、在生活中，床单被褥应保持清洁，及时打扫皮屑;要勤换亵服，尽可能保持身体的舒适;要注意季节变换，及时添加衣服，避免风寒感冒引发疾病的发作或加重。

　　3、在用药时，局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时最好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽(急性进行期除外)。 不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。

　　在了解了牛皮癣患者的平常护理以后，患者应当怎样做才能够有效预防使自己感染上牛皮癣呢?的专家为您讲授如何预防牛皮癣。

　　如何预防牛皮癣

　　(1)保持乐观的情绪　有人统计，银屑病患者75%以上伴随急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而病发或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，建立克服疾病的信心，保持平和、安祥的心情，是预防银屑病复发的一剂良药。

　　(2)适当的休息及运动　锻炼自己的体格，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　(3)养成良好的饮食习惯　不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食品和羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　(4)清除病灶　积极医治感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除常常发炎的扁桃体，可利于银屑病的医治及预防。

　　(5)常常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

　　(6)每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。

　　(7)寒冷季节病发的患者，应常常进行日光浴。

　　专家表示：牛皮癣病情非常固执，医治起来需要很长时间，而且还容易复发，因此，患者在医治期间要与1颗镇静冷静的心态，积极的配合医生的医治，并且做好平常的护理工作，养成良好的生活习惯，积极医治牛皮癣。祝贺患者能够早日摆脱牛皮癣的困扰!