牛皮癣患者清晨的第一杯水喝甚么呢

牛皮癣患者清晨的第一杯水喝甚么呢？牛皮癣如何医治最好呢？在奥运会期间，牛皮癣患者能不能去参观？这些问题已是很多患者所关注的问题了，由于有的人很喜欢看奥运，牛皮癣患者的饮食需要注意甚么呢？牛皮癣专科医院皮肤科专家介绍：牛皮癣患者如何喝对清晨的第一杯水也是个很大的学问，面对白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……牛皮癣患者该选择谁？

清晨的第一杯水可以喝

柠檬水：牛皮癣患者每天早上空腹喝一杯柠檬水，对体虚致使的便秘效果很不错，还能帮助消化和美白。但是，牛皮癣患者一定要记住，喝过以后要漱口，不然会伤害牙齿。

白开水：温白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议牛皮癣患者喝与室温相同的温开水最好。

蜂蜜水：清晨空腹喝杯蜂蜜水，既可补充水份，又可增加营养，对老年和便秘的牛皮癣患者来讲，还能起到增进排便的作用。

清晨的第一杯水不可以喝

牛奶：很多牛皮癣患者都喜欢喝牛奶。其实，早上的牛奶不能作为第一杯，因此时胃肠道的功能还处于休眠状态，不能充分发挥蛋白质的营养价值。另外，许多牛皮癣患者喝完后还会出现腹痛，腹泻等症状。

果蔬汁：很多牛皮癣患者喜欢在清晨醒来喝果蔬汁，认为能直接吸收营养及清算体内废物，其实这是一个误区。清早起来第一口食品最好选择温热的，另外是在缺水的状态下就让胃肠进行工作，不利于身体健康。

淡盐水：起床后喝淡盐水，会增加体内的盐分，加重脱水现象，使人加倍口干。另外，凌晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高，对血压高的牛皮癣患者来讲更是危险。

可乐等饮料：汽水和可乐等碳酸饮料中大多含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，下降血液中钙的含量，牛皮癣患者长时间饮用会致使缺钙及营养不平衡。

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